Тренировки перед зеркалом

"Октябрьская магистраль", 19 мая 2020 года
Давид Генкин
Тренировки перед зеркалом

Диспетчер по направлениям Октябрьской дирекцией управления движением Людмила Лопатина приняла участие в Домашнем Кубке РФСО «Локомотив». Стать его участником мог каждый, занимающийся любым видом спорта.

Люда начала заниматься спортом в четырёхлетнем возрасте. Сначала художественной гимнастикой, затем лёгкой атлетикой. Она регулярно участвует в проводимых в РЖД легкоатлетических стартах. «Но самое главное моё увлечение – тайский бокс», – говорит хрупкая девушка.

Услышав эти слова, я не мог скрыть изумления. Сразу вспомнил занимающегося этим видом спорта приятеля, на лице которого нередко появляются синяки и шрамы. Всегда был убеждён в том, что тайский бокс – спорт не для женщин.

«Такое предубеждение существует, – говорит спортсменка. – Мол, зачем девушкам заниматься этим агрессивным видом спорта?! На самом деле, никакой агрессии нет. За несколько лет тренировок на моём лице лишь однажды появился небольшой синяк, который я получила на спарринге с тренером. Мы занимаемся в шлемах, у нас защищены колени и локти, к тому же никто не пытается нанести повреждение партнёру».

По словам Людмилы, после каждой тренировки она испытывает прилив сил и вдохновения. «Я чувствую, что тело мне подчиняется, и это здорово», – говорит Людмила.

Среди железнодорожников поклонников тайского бокса немного. Поэтому ни в ОЖД, ни в РЖД состязания по этому виду спорта не проводятся. Людмила Лопатина участвует в городских, российских и международных стартах. За последние полгода она побеждала на турнире в Финляндии, выигрывала соревнования «Будь сильным» и «Кубок Санкт-Петербурга».

Сейчас Людмила по-преж­нему тренируется ежедневно, не менее одного часа. Качает пресс, отжимается, приседает, отрабатывает перед зеркалом приёмы тайского бокса, совершает пробежки. Записывает тренировки на видео и выставляет в Инстаграм. «Подруги, подписанные на мою страницу, смотрят эти видео, а потом звонят и говорят, что хотят последовать моему примеру», – улыбается спорт­сменка.

ТЕГИ: Домашний Кубок РФСО Локомотив | фитнес | тренировки дома | онлайн кубок |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  РЖД  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Велопробег  Мывместе  Спартакиада детей  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  гиревой спорт  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  мы вместе  футбол 8х8  Нагорных  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  Чемпионат по шахматам  велоспорт  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»