Инженер по организации и нормированию труда и заработной платы, председатель цехового комитета железнодорожной станции Адлер Виктория Гончарова ведёт здоровый образ жизни, что помогает ей оставаться в тонусе и хорошо себя чувствовать на работе и дома.
Ей всегда нравились занятия спортом. Виктория рассказала, что, когда она училась в школе, постоянно принимала участие в различных спортивных мероприятиях: активно играла в волейбол, состояла в школьной команде, выступала на разных соревнованиях, участвовала в эстафетах «Весёлые старты».
Сегодня она предпочитает более спокойные виды спорта. Например, ей нравится заниматься йогой, выполнять дыхательные упражнения. Для этого она посещает фитнес-центр. Любит она и спортивную ходьбу, плавание. То, что она живёт рядом с морем, даёт ей преимущества – летом всегда при желании можно поплавать, а зимой она посещает бассейн.
– Хожу в бассейн с детьми. У нас с мужем две дочери. Старшей дочери Ангелине 16 лет, а младшей Ульяне – 12 лет, – рассказывает Виктория.
Дети в своём увлечении спортом взяли пример с матери. Ангелина принимает активное участие в спортивных мероприятиях в школе. Она занимается скиппингом (прыжками со скакалкой), состоит в школьной команде. Участвовала в соревнованиях различного уровня, занимала призовые места. Младшая дочь посещает спортивную школу, профессионально занимается волейболом.
– Ульяна стала ходить на тренировки недавно и участвовала пока в соревнованиях между школами на уровне города. Главное, что ей нравится это занятие, – говорит Виктория.
Её муж Александр тоже неравнодушен к спорту, но у него свои увлечения, например, спортивная рыбалка. На станции Адлер трудится немало спортсменов, которые участвуют в соревнованиях за Туапсинский центр организации работы железнодорожных станций в разных видах спорта, и председатель цехового комитета, как представитель команды станции Адлер, выезжает со спортсменами на места, занимается организационными вопросами, подготовкой документов.
На станции есть спортивный зал, который был организован своими силами несколько лет назад. Там имеется теннисный стол, спортивный инвентарь, велотренажёр. Проводятся соревнования по настольному теннису между членами коллектива.
– Наши ребята сами принесли из дома гири, гантели, дартс, и таким образом оборудовали зал, – рассказала Виктория.
Она агитирует работников станции вести здоровый образ жизни, активно заниматься физическими упражнениями, укреплять своё здоровье, ведь это положительно сказывается на здоровье сотрудников и результатах работы всего коллектива.
Виктория трудится на станции с 2003 года. Она окончила Московский государственный университет (МГУ) по специальности «Экономист».