Не отступая от здоровых привычек

"Волжская магистраль", 29 августа 2020 года
Алёна Зудина
Не отступая от здоровых привычек

Не так давно в здании моторвагонного депо Горький-Московский открыл свои двери обновлённый спортивный зал, оснащённый современным оборудованием. Но многие ли знают, благодаря чьим усилиям этот зал появился? В 90-е Татьяна Сапожникова трудилась на предприятии инструктором по спорту и душой болела за благополучие коллектива.

Когда-то старшеклассница Таня занималась в спортивной секции, часто выезжала на сборы и соревнования по лыжным гонкам. А потом судьба привела её на магистраль.

– В депо меня поразил большой, дружный коллектив, – вспоминает свои первые впечатления Татьяна Сапожникова. – Для меня было большой радостью по выходным встречаться с коллегами то на турбазе на Горьковском море, то на лыжной базе в Киселихе. Мы проводили турслёты, лыжные гонки, эстафеты, соревнования «Мама, папа, я – спортивная семья». Организация активного отдыха была на моих плечах. Тогда собирать людей было несложно, многие легко откликались. У нас на территории депо было даже своё футбольное поле. И оно никогда не пустовало.

А затем пришла пора перемен. Официально должность инструктора по спорту перевели в штат стадиона «Локомотив», который тогда же и предоставил возможность предприятиям бесплатно получить тренажёры. От депо требовалось лишь выделить помещение. С этого момента всё закрутилось. Сначала для спортзала нашли маленькое пространство, но через два года получилось перебраться в бывший склад площадью больше 100 кв. м. Для любителей спорта – находка! Однако работы предстояло немало. Хорошего ремонта помещение не видело многие годы. В его преображении принимало участие всё депо. Слесари, механики, маляры, мастера – никто не остался в стороне. Сами грузили хлам, сами вывозили мусор, сами красили, сами штукатурили. Но самым сложным было организовать подачу воды на третий этаж, чтобы устроить здесь душевые для любителей спорта. Татьяна Сапожникова трудилась не покладая рук: звонила, обивала пороги, добиваясь помощи от руководства, профсоюза. И не без успеха!

– С благодарностью вспоминаю бывшего председателя территориального комитета профсоюза Александра Васильевича Спиридонова, которого, к сожалению, уже нет с нами. Он помог приобрести водонагреватель, устроить душевые кабины. Это было большое дело! Какие-то тренажёры нам помог закупить профсоюз, главный инженер локомотивного депо Горький-Московский Евгений Сергеевич Маралов (сегодня председатель совета ветеранов ГЖД) подарил теннисный стол. Как говорится, собрали с мира по нитке, – рассказывает Татьяна Сапожникова.

В новенький светлый зал быстро потянулись люди. Инструктор по спорту умела завлечь народ: ходила на планёрки мастеров, совещания локомотивных бригад, приглашала на бесплатные занятия в новый спортивный зал. Машинисты, помощники машинистов, мастера с удовольствием шли и приводили свои семьи. Кто-то за теннисом выпускал пар, кто-то на дорожке бегал, а кто-то занимался гимнастикой. Её проводила сама Татьяна, собирая в обеденное время по 7–10 человек. Заниматься спортом приходили и вечером. До позднего времени Татьяна Сапожникова не покидала свой пост. Каждое утро она открывала двери зала, вела занятия, потом провожала людей, убирала помещение и уходила последней. Об этом времени бывший инструктор по спорту вспоминает с ностальгией. Сейчас Татьяна работает электромонтёром в ШЧ-3 и очень скучает по прошлому:

– Как хорошо, что при поддержке РФСО «Локомотив» депо выиграло грант на 800 тыс. руб. и полностью обновило спортивный инвентарь зала. Мне радостно, что всё это сумели сохранить до сегодняшнего дня, что зал до сих пор открыт для работников предприятия. Вот только не хватает той организации, что была раньше. И если бы только вернули мою прежнюю должность, то я бы, не раздумывая, согласилась прийти обратно.

И хотя порой жизнь преподносит сюрпризы, спортсмены, как правило, стойко переносят всё и стараются не отступать от своих убеждений и здоровых привычек. Так и у Татьяны Сапожниковой. Спорт не ушёл из жизни. Плавание, бег, велосипед, лыжи – по-прежнему в расписании. В выходные, пока тепло, с семьёй она выбирается за город и неизменно садится на велосипед, а зимой после работы сразу встаёт на лыжи. Темно, неуютно, устала, но прокатиться 3–5 км – закон!

– Движение – это жизнь, – убеждена Татьяна. – На стуле сидеть нельзя, нужно больше двигаться. Кто не может бегать, пусть ходит. Скандинавская ходьба очень полезна. Когда вижу на Сортировке пожилых людей, занимающихся этим видом двигательной активности, гордость за них берёт. Говорю всегда: «Летние лыжники идут!»

ТЕГИ: Горьковская ж.д. | ФСК | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Илья Вдовин  2014  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  настольный теннис  Красноярская ж.д.  бадминтон  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Локомотив  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  ФСК  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  онлайн-марафон  Форум ГТО  регата  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  Красноярск  ФК "Локомотив"  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Велопробег  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  гиревой спорт  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  футбол 8х8  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  мы вместе  ЖДФЛ  Марафон Победы  регби  СВЕРД  Екатеринбург  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  Нальчик  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Кубок Гудка  МИИТ  Чемпионат  Тюмень  пенза  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»