Ускорили шаг

"Железнодорожник Поволжья", 26 сентября 2020 года
Татьяна Волченко
Ускорили шаг

Железнодорожники Приволжской магистрали стали бронзовыми призёрами в командном зачёте отборочного этапа всероссийского проекта «Северная ходьба – новый образ жизни».

Мероприятие состоялось в минувшую субботу, 19 сентября, на саратовском стадионе «Авангард» с соблюдением всех требований Роспотребнадзора. В нём участвовали пять команд, представляющих крупнейшие предприятия Саратовской области.

Всероссийский проект «Северная ходьба – новый образ жизни» реализует Добровольный физкультурный союз. Его возглавляет чемпионка мира и Европы, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая. Основная цель – приобщение людей трудоспособного возраста к регулярным занятиям физкультурой и спортом, в частности, северной ходьбой. Для этого проводятся обучающие онлайн-курсы для новичков, практические занятия с инструкторами и отборочные этапы для определения лучших трудовых коллективов регионов и страны.

Отборочные этапы стартовали 5 сентября в Тульской области и Республике Марий Эл. До конца октября они пройдут в 43 регионах, участвующих в проекте. Планируется, что на соревнованиях выступят около 2 000 сотрудников предприятий крупного, среднего, малого бизнеса, а также госкорпораций и организаций.

– Наша команда согласно заявленным условиям состояла из десяти человек: пяти мужчин и пяти женщин. От каждого из них требовалось преодолеть дистанцию 2 км. Участники стартовали с интервалом 30 секунд, – рассказывает капитан, технолог Приволжской дирекции моторвагонного подвижного состава Денис Чичварин.

К выступлению ребята отнеслись серьёзно. На старт вышли подготовленными физически и морально. Они трижды собирались всем составом, отрабатывали технику северной ходьбы в присутствии тренера на водно-спортивной базе «Локомотив» и на стадионе «Авангард». Кроме этого, каждый занимался и самостоятельно.

– Я тренировался в лесопарковой зоне на Кумысной поляне. Во время соревнований оценивались и скорость, и дисциплинированность. За нарушение правил судьи выписывали штраф – плюсовали секунды к индивидуальному результату, который в итоге учитывался в командном зачёте. Нужно было держать ситуацию под контролем. Мне это удалось: прошёл пять кругов без единой ошибки, – продолжает инженер по эксплуатации теплотехнического оборудования Приволжской дирекции по тепловодоснабжению Сергей Потапов.

– В спортивных мероприятиях такого уровня ранее не участвовала. Когда объявили набор в команду, решила присоединиться. Хотя о северной ходьбе на тот момент имела слабое представление. Технике обучал тренер. Он советовал следить за осанкой, правильным положением рук и ног, грамотным распределением точек опоры. Со стороны кажется, что всё это легко, а на деле – сложно. В северной ходьбе задействованы почти все группы мышц. Это полезно для организма. Планирую продолжить начатые занятия, – делится электромеханик Петроввальской дистанции электроснабжения Кристина Савинкова.

ТЕГИ: Приволжская ж.д. Бег | легкая атлетика |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  РЖД  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Мывместе  Спартакиада детей  Велопробег  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  мы вместе  футбол 8х8  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»