Будь в хорошей физической форме!

"Вперёд", 20 ноября 2020 года
Константин Ефремов
Будь в хорошей физической форме!

В воскресенье, 15 ноября, в Рамонском районном центре физической культуры и спорта юговосточники сдавали нормативы комплекса ГТО.

Программа соревнований включала в себя такие виды испытаний комплекса, как сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, рывок гири 16 кг, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, бег на дистанцию 30 м, поднятие туловища из положения лёжа на спине.

Организатором выступила специалист по маркетингу АО «ППК «Черноземье», тренер команды ЮВЖД по гребле Анна Хаверева. Было подано много заявок, но ограничительные меры внесли коррективы.

«Чтобы соблюсти дистанцию, количество участников было сокращено. На старт вышли 25 человек. Но огорчаться нет причин. Мероприятие состоится ещё не раз», пояснила Анна Хаверева.

Судейская коллегия фиксировала результаты, которые впоследствии будут обрабатываться по возрастным группам. Участники, выполнившие нормативы, получат удостоверения к значкам соответствующего достоинства: бронза, серебро, золото.

Бригадир дирекции по ремонту тягового подвижного состава Денис Бакланов нормативы комплекса ГТО сдавал впервые. Несмотря на то что при выполнении одного из упражнений потянул мышцы, впечатления остались хорошие:

«Масочный режим и необходимость соблюдать дистанцию не испортили праздник спорта. Давно собирался попробовать силы в сдаче норм ГТО. Можно это было сделать и в индивидуальном порядке, но, откровенно говоря, слишком хлопотно. Сегодня всё организовано было чудесно. Все участники зарядились здоровьем и позитивом, который ведёт к новым интересам и достижениям».

ТЕГИ: Юго-Восточная ж.д. | ГТО |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  Бег  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  настольный теннис  Красноярская ж.д.  бадминтон  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Локомотив  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  ФСК  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-марафон  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Велопробег  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  гиревой спорт  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  футбол 8х8  мы вместе  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  ЖДФЛ  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  МИИТ  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  спорт  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»