Будь в хорошей физической форме!

"Вперёд", 20 ноября 2020 года
Константин Ефремов
Будь в хорошей физической форме!

В воскресенье, 15 ноября, в Рамонском районном центре физической культуры и спорта юговосточники сдавали нормативы комплекса ГТО.

Программа соревнований включала в себя такие виды испытаний комплекса, как сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, рывок гири 16 кг, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, бег на дистанцию 30 м, поднятие туловища из положения лёжа на спине.

Организатором выступила специалист по маркетингу АО «ППК «Черноземье», тренер команды ЮВЖД по гребле Анна Хаверева. Было подано много заявок, но ограничительные меры внесли коррективы.

«Чтобы соблюсти дистанцию, количество участников было сокращено. На старт вышли 25 человек. Но огорчаться нет причин. Мероприятие состоится ещё не раз», пояснила Анна Хаверева.

Судейская коллегия фиксировала результаты, которые впоследствии будут обрабатываться по возрастным группам. Участники, выполнившие нормативы, получат удостоверения к значкам соответствующего достоинства: бронза, серебро, золото.

Бригадир дирекции по ремонту тягового подвижного состава Денис Бакланов нормативы комплекса ГТО сдавал впервые. Несмотря на то что при выполнении одного из упражнений потянул мышцы, впечатления остались хорошие:

«Масочный режим и необходимость соблюдать дистанцию не испортили праздник спорта. Давно собирался попробовать силы в сдаче норм ГТО. Можно это было сделать и в индивидуальном порядке, но, откровенно говоря, слишком хлопотно. Сегодня всё организовано было чудесно. Все участники зарядились здоровьем и позитивом, который ведёт к новым интересам и достижениям».

ТЕГИ: Юго-Восточная ж.д. | ГТО |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  РЖД  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Мывместе  Спартакиада детей  Велопробег  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  мы вместе  футбол 8х8  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»