Члены Центрального физкультурно-спортивного клуба ОАО «РЖД» «Локомотив-Москва» (ЦФСК) приняли участие во всероссийском проекте «Человек идущий», реализованном в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».

Проект «Человек идущий» реализуется второй год Благотворительным фондом Лиги здоровья нации при поддержке Минспорта в рамках проекта «Спорт – норма жизни», который предусматривает организацию всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе. Цель соревнований – мотивировать людей к повышению ежедневной двигательной активности с применением современных цифровых технологий и геймификации ходьбы. Соревнования проходят в течение длительного периода времени, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычке к ходьбе. Во время соревнований все участники получают через мобильное приложение «Человек идущий» в AppStore или Google Play методические рекомендации по оптимальному режиму двигательной активности.

В проекте приняла участие команда ОАО «РЖД», состоявшая из 50 железнодорожников. «В команду для участия в проекте приглашались железнодорожники – активные члены ЦФСК, – рассказывает капитан команды ОАО «РЖД» Виктория Чурсинова. – Не было ограничений ни в возрасте, ни в физической подготовке. На равных участвовали как специалисты, так и руководители».

За время проведения соревнований железнодорожники находили 24,5 млн шагов, в среднем более 155 тыс. шагов в день на команду. На минувшей неделе Фонд Лиги здоровья нации выразил благодарность генеральному директору – председателю правления ОАО «РЖД» Олегу Белозёрову за активное участие сотрудников ОАО «РЖД» в проекте «Человек идущий». Организаторы надеются увидеть команду компании и в следующих соревнованиях.

В этом году спортсмены ЦФСК уже участвовали в «Московском марафоне», в кроссе «Лисья гора», в «Крылатском трейле». Для атлетов два раза в неделю проводятся беговые тренировки в манеже на Бауманской с профессиональными тренерами.

В ЦФСК проходят тренировки по волейболу, фигурному катанию, спортивным танцам, бадминтону. Все занятия проводятся с квалифицированными специалистами.