Расширяя круг

"Транссиб", 09 апреля 2021 года
Олег Таран
Расширяя круг

Вчера, 8 апреля, на площадке у управления железной дороги прошло мероприятие «Со здоровьем по пути!» в рамках проводимой ОАО «РЖД» «Недели здорового образа жизни». Спортивное утро открыл руководитель магистрали Александр Грицай.

– Сегодня всё больше железнодорожников вовлекаются в занятия физкультурой и спортом. В рамках «Недели ЗОЖ» на магистрали проводятся различные мероприятия – зарядки, пробежки, онлайн-тренинги и даже лекции по здоровому питанию. Коллеги позитивно отзываются обо всех этих мероприятиях. Надеюсь, что они станут нашей доброй традицией, которая ещё больше расширит круг желающих вести здоровый образ жизни, – отметил Александр Валерьевич.

Свыше 80 молодых сотрудников различных подразделений магистрали пришли в этот день к управлению. В числе организаторов – актив Комитета женщин железной дороги.

Александр Грицай представил ведущих мероприятия «Со здоровьем по пути!». Известные спортсмены и олимпийские чемпионы Ирина Минх и Евгений Подгорный хорошо знакомы железнодорожникам, поскольку не раз участвовали в спортивных акциях, проводимых на магистрали.

В это морозное, но солнечное весеннее утро именитые гости провели для всех собравшихся утреннюю зарядку. В течение 15 минут демонстрировались упражнения для разогрева мышц, на растяжку и для развития гибкости.

– Нам приятно видеть позитивных и энергичных людей – сотрудников Западно-Сибирской железной дороги. Проводя для них разминку, заряжая их хорошим настроением на предстоящий рабочий день, мы сами подзарядились задором и энергий, – сказал Евгений Подгорный.

Он отметил, что занятия спортом становятся в настоящее время трендом. Всё больше людей посещает тренажёрные залы, совершают пробежки в парках или делают зарядку дома. Олимпийский чемпион подчеркнул, что руководство Западно-Сибирской магистрали уделяет большое внимание развитию спорта и заботится о здоровье коллектива.

Ирина Минх рассказала журналистам о том, что элементы зарядки они с Евгением заранее не репетировали:

– Это простые, доступные всем упражнения, подходящие для офиса, квартиры или улицы, которые практически каждый может выполнить и получить заряд бодрости.

Ирина Минх также отметила, что было бы неплохо возродить такую практику, как производственная гимнастика. Причём, она необязательно должна быть только утренней. Разминаться можно и в обеденное время, и вечером.

ТЕГИ: Западно-Сибирская ж.д. | Неделя спорта | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  РЖД  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Велопробег  Мывместе  Спартакиада детей  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  гиревой спорт  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  мы вместе  футбол 8х8  Нагорных  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  Чемпионат по шахматам  велоспорт  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»