Дюжина сильных и ловких

"Куйбышевский железнодорожник", 22 апреля 2021 года
Александр Савенков
Дюжина сильных и ловких

В рамках Недели здорового образа жизни на Куйбышевской дороге 12 работников Волго-Камского региона приступили к сдаче нормативов испытаний ГТО.

Железнодорожники Волго-Камского региона, неравнодушные к спорту и прежде всего к своему здоровью, не остались в стороне от полезной акции, организованной на Куйбышевской магистрали. Целой командой в количестве 12 человек под руководством представителя РФСО «Локомотив» Сергея Авдонина они приняли самостоятельное решение проверить свою физическую подготовку и сдать нормативы комплекса ГТО. В зависимости от возраста, каждый участник вошёл в определённую группу, в которой ему предстоит пройти испытания, или «ступени», в течение года.

«Сдать нормативы ГТО не так просто, как может показаться на первый взгляд, – рассказал Сергей Авдонин. – Чтобы выполнить все условия, им нужно успешно справиться с порядка девяти дисциплинами, в зависимости от каждой ступени. В них включены как обязательные виды – упражнения на гибкость, выносливость и силу (бег, подтягивание, отжимание и др.), так и ряд дисциплин на выбор (прыжки с места, стрельба, плавание и др.). Это трудоёмкий путь, и с поставленными задачами способны справиться только самые выносливые и сильные духом люди. Мало иметь хорошие физические данные, ещё нужны большое терпение и серьёзная спортивная подготовка».

Железнодорожники уже начали проходить испытания в Центре тестирования всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Ульяновской области.

Среди сдающих нормативы ГТО – экономист эксплуатационного локомотивного депо Ульяновск Наталья Егорова.

«У меня в активе уже есть серебряный знак ГТО, но меня такое положение вещей не устраивает, – призналась Наталья. – Буду стремиться к золотому. Я уже сдала комплекс из обязательных упражнений и результаты пока меня радуют».

Отметим, что все упражнения должны выполняться технически грамотно. За этим следит специальная независимая комиссия из работников Центра тестирования. Она оценивает все выступления, а результаты нормативов вносит в базу спорткомитета России. По итогам испытуемым выдаётся знак ГТО соответствующего достоинства.

ТЕГИ: Куйбышевская ж.д. | Неделя спорта | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Илья Вдовин  2014  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  бадминтон  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  Форум ГТО  регата  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Велопробег  Мывместе  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  спортивное ориентирование  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  футбол 8х8  мы вместе  Спартакиада 2014  Нагорных  ЖДФЛ  Тында  регби  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  День железнодорожника  Чемпионат по шахматам  велоспорт  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Калининградская ж.д.  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»