Наедине со штангой

Гудок, 30 мая 2021 года
Наедине со штангой

Хабаровский железнодорожник взял «золото» на чемпионате Дальнего Востока. Маляр Хабаровской дистанции гражданских сооружений Алексей Поляков стал одним из триумфаторов открытого чемпионата Дальнего Востока по пауэрлифтингу «Амурский тигр – 4», который прошёл в хабаровском Дворце культуры железнодорожников в конце апреля. В соревнованиях приняли участие более 150 спортсменов Дальневосточного федерального округа. Алексей Поляков, представляющий спортклуб «Локомотив», завоевал «золото» турнира в становой тяге.
.
Выполняя упражнение, Алексей Поляков полностью концентрируется на задаче взять вес.

Активно заниматься спортом Алексей начал в 1997 году, когда учился в профессиональном училище № 16 (ныне – Хабаровский техникум транспортных технологий имени Героя Советского Союза А.С. Панова). Завершив обучение и устроившись на ДВЖД, Поляков спорт не бросил, хотя возможности посещать специализированный зал не было: тренировался сам, в том числе и дома.

«Я вообще всегда старался держать себя в форме, – говорит спортсмен. – Выбор в пользу «железа» сделал, так как всегда считал: раз ты родился мужчиной, должен быть сильным. К тому же это закаляет не только тело, но и характер, учит преодолевать трудности через «не могу», стремиться к более высокому результату и покорять те вершины, которые казались недостижимыми. Эти принципы помогают не только в спорте, но и в работе и в жизни».

По словам Полякова, пауэрлифтинг заставляет человека концентрироваться в нужный момент на 200%. Соревновательный момент, когда нужно, например, поднять штангу и зафиксировать вес, длится считанные секунды. «Поэтому перед выходом на помост надо собрать в кулак всю свою злость и выжать на полную. Выполняя упражнение, я ничего не вижу и не слышу, даже грохочущую музыку, которая, как правило, сопровождает такие соревнования. Есть только я и штанга. Этот момент сложно описать словами», – признаётся Алексей.

Сейчас он занимается в спортклубе «Локомотив». Тренируется по 2–2,5 часа три-четыре раза в неделю, не курит, равнодушен к алкоголю и, говорит, чувствует себя отлично.

Тем, кто решил заняться спортом, Алексей советует в первую очередь набраться терпения и быть упорными: «Тогда и результат придёт. А то ведь многие позанимаются месяц и уже хотят каких-то значительных достижений. Так не бывает. Нужно терпеть и упорно заниматься, чтобы к вам пришёл успех. Собственно, так же происходит и в жизни. Я очень рад, что в моей жизни есть спорт, любимое занятие вне работы, а железная дорога даёт мне и таким, как я, не только возможность тренироваться в хороших залах, но и выступать на соревнованиях. Здорово, что в компании «РЖД» уделяют такое большое внимание здоровому образу жизни и предоставляют все возможности для занятий физкультурой и спортом».

ТЕГИ: Дальневосточная ж.д. | пауэрлифтинг |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Илья Вдовин  2014  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  бадминтон  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  Форум ГТО  регата  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Велопробег  Мывместе  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  спортивное ориентирование  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  футбол 8х8  мы вместе  Спартакиада 2014  Нагорных  ЖДФЛ  Тында  регби  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  День железнодорожника  Чемпионат по шахматам  велоспорт  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Калининградская ж.д.  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»