Мы молоды, пока подвижны

"Волжская магистраль", 16 сентября 2021 года
Ольга Шаронова
Мы молоды, пока подвижны

Ветеран Ижевского региона ГЖД собирает в копилку наград лишь золотые медали. На Горьковской дороге много замечательных спортивных имён. Но недавно на втором узловом уровне Всероссийских игр «Спорт поколений-2021» появилось ещё одно – Людмила Тукмачёва, ветеран ДЭЗу-5 из Агрыза.

Никогда ранее вплоть до выхода на пенсию она не занималась спортом, но вдруг в одночасье резко изменила свою жизнь, стала настоящим подвижником здорового образа жизни и «золотым» финишёром многих марафонов Удмуртии и Татарстана.

Она участвует преимущественно в лыжных гонках, но может показать класс и в сдаче тестов по физподготовке. На сегодняшний день у неё уже три золотых значка ГТО. Последнего она удостоена как раз на играх «Спорт поколений-2021», куда я приехала по заданию редакции делать репортаж. Заглянув в манеж в поисках героя и поинтересовавшись у команды Ижевского региона, кто у них «самый-самый», я неожиданно услышала имя не молодого специалиста, а ветерана.

- Да, да, Людмила Михайловна у нас во всех дисциплинах номер один, – подтвердили спортсмены. Взглянув на хрупкую, невысокого роста женщину, я засомневалась. Но тут же увидела в турнирной таблице её последний результат: в своей возрастной группе 60–69 лет она смогла отжаться в упоре от гимнастической скамьи аж 70 раз! А чуть позже в забеге на 2 км, совершенно не устав, пришла к финишу первой, показав время 8 минут 55 секунд и оставив далеко позади своих соперниц. Кажется, такое под силу лишь опытному спортсмену, но, как выяснилось, Людмила Тукмачёва таковым никогда не была. В прошлом она, штукатур-маляр ДЭЗу-5, вела вполне обычную жизнь – дом, работа, сад. Но, выйдя на пенсию, решила начать жить по-новому.

– Пока работаешь, времени на себя, конечно, не хватает, – говорит спортсменка. – В будни – работа, в выходные – домашние дела, так и пролетают за днями дни. А на пенсии времени много, и мне было жаль его тратить впустую.

Первым делом Людмила встала на лыжи. И вот уже два года тренируется наряду со школьниками у заслуженного тренера Удмуртии Василия Трошкина, среди воспитанников которого есть и чемпионы мира. Чуть позже перешла на лыжероллеры, села на велосипед и начала активно бегать. Её упорству и спортивному задору можно только позавидовать. Каждый её день начинается с обязательной 6–7-километровой пробежки и зарядки, включающей силовые упражнения. Если это зима, то после утреннего комплекса упражнений она направляется в парк отдыха «Орешник». И ей, в её 62 года, нипочём пробежать здесь и 20 км!

– Люблю кататься и думать о своём, любоваться природой, – говорит Людмила. – Многих знакомых уже привлекла к спорту, призываю и молодёжь приобщаться к здоровому образу жизни. Мы молоды, пока подвижны.

Сама же Людмила выглядит подтянутой, бодрой, гораздо моложе своих лет. Лёгкая, подвижная, она обгоняет и молодых. Только за последние два года ветеран Горьковской дороги собрала приличную коллекцию золотых наград на разных марафонах Республики Удмуртии и Татарстана. Одной из почётных была победа в своей возрастной группе на XX юбилейном Камском марафоне в Набережных Челнах зимой этого года. Но спортсменка из Агрыза не собирается останавливаться на достигнутом – главные её победы ещё впереди!

ТЕГИ: Приволжская ж.д. | ЗОЖ | ветераны |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  РЖД  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Мывместе  Спартакиада детей  Велопробег  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  мы вместе  футбол 8х8  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»