В проходящем с 25 ноября по 25 декабря онлайн-соревновании «LOKO CUP ONLINE 2» поездной диспетчер Западно-Сибирской дирекции управления движением Наталья Калиниченко установила рекорд. Правда, пока личный.

Напомним читателям, что уже три недели железнодорожники всех магистралей сети состязаются в беге, ходьбе на лыжах и шаговой активности, фиксируя свои достижения с помощью специального приложения на гаджетах. Кто-то делает это при утренних пробежках или отправляясь на работу и с работы пешком, а кто-то посвящает этому свободное время.

Прошлогодний онлайн-турнир вызвал большой интерес, и в нынешнем году многие работники магистрали решили к нему присоединиться. Немало и тех, кто попробовал свои силы в первом соревновании и теперь намерен улучшить свои достижения. Среди них – поездной диспетчер Западно-Сибирской дирекции управления движением Наталья Калиниченко. В прошлом году железнодорожница заняла четвёртое место по шаговой активности.

По словам девушки, она очень любить ходить пешком и если есть возможность, то предпочитает прогулки поездкам на метро или автобусе.

– В отличие от лыжных гонок и бега, меня привлекает то, что не нужно спешить, выбираешь свой темп и идёшь, любуясь красотами природы, – говорит железнодорожница.

В этом году она составила для себя подробный план тренировок, который включал и установление нового личного рекорда, взамен прошлогоднего, когда она в один из дней прошла 117 тыс. шагов.

Начинала железнодорожница с 23–24 тыс. шагов в день. Затем увеличила расстояние в среднем до 40 тыс. шагов, потом до 50–60 тыс. шагов. Два дня преодолевала стотысячный рубеж – 101 и 117 тыс. шагов, и в один из дней сделала 120 тыс. шагов, что стало её личным рекордом. Убедившись в эффективности своего тренировочного плана, она не собирается останавливаться на достигнутом. Как человек целеустремлённый, Наталья Калиниченко предпринимает всё, чтобы в этом году добиться успеха.

– Самое интересное в этом онлайн-турнире – это то, что ты видишь результаты тренировок и стимулируешь себя продвинуться на ступень выше, ставя перед собой новую более высокую планку, – говорит железнодорожница. – А когда преодолеваешь и её, начинаешь сильнее уважать себя, больше верить в свои силы.