Маленькие победы над собой

"Звезда", 29 января 2022 года
Александр Панченко
Маленькие победы над собой

Ведущий инженер службы корпоративной информатизации Карина Пекарь регулярно принимает участие в различных соревнованиях по бегу.

Карина занялась этим видом спорта три года назад. В школе она посещала танцы, музыкальные занятия, играла в баскетбол со сверстниками. А сейчас она бегает и тренируется в кроссфит-центре вместе со своим мужем Юрием. Он разделяет её увлечение спортом.

Я не гонюсь за достижениями, – поясняет она. – Из всех спортивных дисциплин я выбрала бег. Он укрепляет здоровье, повышает тонус тела и выносливость, улучшает фигуру. Это не только полезное и интересное коллективное занятие, особенно когда рядом с тобой бегут сотни человек, но и ключ к позитивному настрою.

В прошлом году она участвовала во всероссийской программе «Человек идущий», которую запустила общественная организация «Лига здоровья нации» с целью повышения физической активности и привлечения людей к занятиям спортом. Соревнования проходили с 15 октября по 15 ноября 2021 года. Это были открытые командные состязания. Необходимо было пройти как можно больше шагов на время. Участвовали в этом мероприятии любители здорового образа жизни со всей России.

Я выступала в составе коман­ды службы корпоративной информатизации СКЖД, нас было 28 человек. Каждому нужно было совершить в день максимум 25 тыс. шагов, – вспоминает Карина. – Все старались не подвести друг друга. В прошлом году она участвовала в благотворительном забеге «Достигая цели», который проходил в онлайн-формате. В программе были дистанции 500 м, 1520 м и 5 км. Карина Пекарь выбрала маршрут длиною в 5 км.

Я бегала на стадионе «Трудовые резервы», который находится рядом с парком им. Октябрьской революции в Ростове-на-Дону, – рассказывает Карина. Дважды (в 2020 и в 2021 гг.) она участвовала в общероссийском «Забеге РФ». Последний раз – на дистанции 10 км.

Это была моя очередная маленькая победа над собой, потому что я преодолела такое расстояние впервые, – говорит она.
 

ТЕГИ: Северо-Кавказская дорога | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  РЖД  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Мывместе  Спартакиада детей  Велопробег  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  мы вместе  футбол 8х8  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»