Футбол – полезная игра

"Куйбышевский железнодорожник", 22 марта 2022 года
Светлана Мяченкова
Футбол – полезная игра

Ведущий специалист по охране труда Куйбышевской дирекции по ремонту тягового подвижного состава Николай Заварзин убеждён, что игра в футбол – прекрасная возможность в любом возрасте вести здоровый образ жизни, бороться с рядом заболеваний, воспитывать в себе дух коллективизма и быть всегда настроенным на победу.

«Футбол сопровождает меня всю сознательную жизнь, – рассказывает железнодорожник. – Любовь к нему мне никто не прививал, просто мне с детства нравилось играть с мячом. В первом классе начал заниматься в детской спортивной школе при футбольном клубе «Крылья Советов». Тренировались мы трижды в неделю, участвовали в турнирах различного уровня – областных, российских и даже международных».

Однако становиться профессиональным футболистом Николай не захотел, выбрал для себя другой путь. Но и отказываться от любимой игры тоже не стал. Он до сих пор продолжает играть на любительском уровне, причём сразу в двух командах, с удовольствием участвует в спортивных матчах, которые проводятся на магистрали.

«В неделю играю раза два-три. Кроме этого, ещё тренируюсь в спортзале, – рассказывает он. – Игра в футбол тренирует всё тело: развивает силу и выносливость организма, требует быстроты реакции, развития скоростных качеств, способствует укреплению костных тканей, делает опорно-двигательный аппарат более гибким – мало какой спорт может похвастаться такой мультинаправленностью».

Впрочем, привлекает Николая не только то, что футбол помогает поддерживать физическую форму. Игра даёт ему возможность отвлечься от повседневной суматохи, переключить внимание и тем самым облегчить психологическую нагрузку.

А ещё футбол формирует позитивные черты характера – это воля и стремление к достижению поставленной цели, выдержка и выносливость, дисциплина и умение работать в команде.

«Успех матча зависит не только от профессионализма каждого члена команды, но и от умения игроков взаимодействовать между собой, – объясняет Николай. – Уметь действовать согласованно ради общей цели, уметь подстраховать товарища и радоваться, когда команда побеждает – вот ради этого и стоит играть в футбол».
 

ТЕГИ: футбол | турнир |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  РЖД  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Мывместе  Спартакиада детей  Велопробег  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  мы вместе  футбол 8х8  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»