Ведущий специалист по охране труда Куйбышевской дирекции по ремонту тягового подвижного состава Николай Заварзин убеждён, что игра в футбол – прекрасная возможность в любом возрасте вести здоровый образ жизни, бороться с рядом заболеваний, воспитывать в себе дух коллективизма и быть всегда настроенным на победу.

«Футбол сопровождает меня всю сознательную жизнь, – рассказывает железнодорожник. – Любовь к нему мне никто не прививал, просто мне с детства нравилось играть с мячом. В первом классе начал заниматься в детской спортивной школе при футбольном клубе «Крылья Советов». Тренировались мы трижды в неделю, участвовали в турнирах различного уровня – областных, российских и даже международных».

Однако становиться профессиональным футболистом Николай не захотел, выбрал для себя другой путь. Но и отказываться от любимой игры тоже не стал. Он до сих пор продолжает играть на любительском уровне, причём сразу в двух командах, с удовольствием участвует в спортивных матчах, которые проводятся на магистрали.

«В неделю играю раза два-три. Кроме этого, ещё тренируюсь в спортзале, – рассказывает он. – Игра в футбол тренирует всё тело: развивает силу и выносливость организма, требует быстроты реакции, развития скоростных качеств, способствует укреплению костных тканей, делает опорно-двигательный аппарат более гибким – мало какой спорт может похвастаться такой мультинаправленностью».

Впрочем, привлекает Николая не только то, что футбол помогает поддерживать физическую форму. Игра даёт ему возможность отвлечься от повседневной суматохи, переключить внимание и тем самым облегчить психологическую нагрузку.

А ещё футбол формирует позитивные черты характера – это воля и стремление к достижению поставленной цели, выдержка и выносливость, дисциплина и умение работать в команде.

«Успех матча зависит не только от профессионализма каждого члена команды, но и от умения игроков взаимодействовать между собой, – объясняет Николай. – Уметь действовать согласованно ради общей цели, уметь подстраховать товарища и радоваться, когда команда побеждает – вот ради этого и стоит играть в футбол».