До мастера спорта – 10 км

"Октябрьская магистраль", 07 января 2023 года
Ольга Беляева
До мастера спорта – 10 км

Бригадир эксплуатационного вагонного депо Бологое Октябрьской дирекции инфраструктуры Татьяна Едина в конце декабря получила удостоверение спортсмена и значок о получении первого взрослого разряда по лёгкой атлетике. Теперь она готовится стать мастером спорта и уже приступила к тренировкам по новому плану.
Татьяна занимается спортом с детства: девушке – бунтарю по натуре – не пришлись по душе бальные танцы, и она направила энергию на бег. Участвовала в школьных соревнованиях, потом выступала от Бологовского железнодорожного колледжа.

Придя на «железку» восемь лет назад, Татьяна сразу подключилась ко всем спортивным мероприятиям Дорпроф­жел на ОЖД и РФСО «Локомотив». В этом году вошла в состав сборной Октябрьской дороги.

«Каждый год команда обновляется: спортсмены, проявившие себя лучше всех на узловых мероприятиях, проходят на региональный уровень, далее занявшие призовые места на регионах, попадают в команду ОЖД. Я хорошо выступила как представитель Бологовского узла и Московского региона, и меня взяли в команду, – говорит Татьяна. – В этом году было много разных соревнований – я приняла участие в 25 забегах разного уровня и масштаба. Профсоюз поддерживает рвение работников дороги заниматься спортом и быть здоровыми, поэтому выкупает слоты для нас в различных соревнованиях, чтобы мы могли проявить и испытать себя». Например, в ноябре она бежала Гатчинский полумарафон и приняла участие в II Кубке губернатора Санкт-Петербурга по триатлону в формате «Индор».

Выступает Татьяна в разных категориях: на скоростной дистанции 400 м, 5 км, 10 км, 21 км и 42 км.

Получение разряда было её давней мечтой – доказать себе самой, что ты – достойный профессионал. Четыре месяца назад она приступила к занятиям с персональным тренером. «Мы корректируем пульсовые, дыхательные зоны, составляем наиболее эффективный план тренировок, чтобы мои показатели улучшались. В октябре в Тверской области состоялся мой забег на получение первого взрослого разряда: пробежала 5 км за нормативные 17 минут. Заниматься продолжу, так как повысила планку и хочу стать мастером спорта. Теперь необходимо пробежать 10 км за 33 минуты», – добавила Едина. Также тренировки необходимы, чтобы впервые осилить дистанцию 60 км – Татьяна планирует в следующем году принять учас­тие в ультрамарафоне.
 

ТЕГИ: Октябрьская ж.д. | марафон | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Красноярская ж.д.  Октябрьская ж.д.  РЖД  Илья Вдовин  2014  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  Московская ж.д.  мини-футбол  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Северная ж.д.  ветераны  Забайкальская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Ярославль  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  марафон  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  дзюдо  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  Локомотив-Кубань  Летняя Спартакиада  Локобол-РЖД  Сапсан Арена  онлайн-марафон  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Велопробег  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Loko Open  Мывместе  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  гиревой спорт  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  мы вместе  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  Тында  футбол 8х8  Нагорных  День железнодорожника  Спартакиада 2014  ЖДФЛ  Марафон Победы  регби  СВЕРД  Екатеринбург  Кубок Вызова  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  МИИТ  Локоволей  Тюмень  пенза  Санкт-Петербург  Чемпионат  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  фитнес депо  спорт  Калининградская ж.д.  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»