До мастера спорта – 10 км

"Октябрьская магистраль", 07 января 2023 года
Ольга Беляева
До мастера спорта – 10 км

Бригадир эксплуатационного вагонного депо Бологое Октябрьской дирекции инфраструктуры Татьяна Едина в конце декабря получила удостоверение спортсмена и значок о получении первого взрослого разряда по лёгкой атлетике. Теперь она готовится стать мастером спорта и уже приступила к тренировкам по новому плану.
Татьяна занимается спортом с детства: девушке – бунтарю по натуре – не пришлись по душе бальные танцы, и она направила энергию на бег. Участвовала в школьных соревнованиях, потом выступала от Бологовского железнодорожного колледжа.

Придя на «железку» восемь лет назад, Татьяна сразу подключилась ко всем спортивным мероприятиям Дорпроф­жел на ОЖД и РФСО «Локомотив». В этом году вошла в состав сборной Октябрьской дороги.

«Каждый год команда обновляется: спортсмены, проявившие себя лучше всех на узловых мероприятиях, проходят на региональный уровень, далее занявшие призовые места на регионах, попадают в команду ОЖД. Я хорошо выступила как представитель Бологовского узла и Московского региона, и меня взяли в команду, – говорит Татьяна. – В этом году было много разных соревнований – я приняла участие в 25 забегах разного уровня и масштаба. Профсоюз поддерживает рвение работников дороги заниматься спортом и быть здоровыми, поэтому выкупает слоты для нас в различных соревнованиях, чтобы мы могли проявить и испытать себя». Например, в ноябре она бежала Гатчинский полумарафон и приняла участие в II Кубке губернатора Санкт-Петербурга по триатлону в формате «Индор».

Выступает Татьяна в разных категориях: на скоростной дистанции 400 м, 5 км, 10 км, 21 км и 42 км.

Получение разряда было её давней мечтой – доказать себе самой, что ты – достойный профессионал. Четыре месяца назад она приступила к занятиям с персональным тренером. «Мы корректируем пульсовые, дыхательные зоны, составляем наиболее эффективный план тренировок, чтобы мои показатели улучшались. В октябре в Тверской области состоялся мой забег на получение первого взрослого разряда: пробежала 5 км за нормативные 17 минут. Заниматься продолжу, так как повысила планку и хочу стать мастером спорта. Теперь необходимо пробежать 10 км за 33 минуты», – добавила Едина. Также тренировки необходимы, чтобы впервые осилить дистанцию 60 км – Татьяна планирует в следующем году принять учас­тие в ультрамарафоне.
 

ТЕГИ: Октябрьская ж.д. | марафон | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  РЖД  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Велопробег  Мывместе  Спартакиада детей  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  гиревой спорт  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  мы вместе  футбол 8х8  Нагорных  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  Чемпионат по шахматам  велоспорт  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»