Упал, отжался, сдал!

"Октябрьская магистраль", 23 мая 2023 года
Упал, отжался, сдал!

В рамках проведения Года здоровья в ОАО «РЖД» 25 апреля в физкультурно-оздоровительном центре Дирекции социальной сферы для работников Октябрьской железной дороги была организована сдача нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».

Девять участников сдали нормативы по шести общефизическим навыкам: сила, гибкость, выносливость, скоростно-силовые, скоростные возможности и прикладные.

Выполнили «отжимания» сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, подтягивание на перекладине, прыжок в длину с места, подъём туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, бег на 60 м и 1,5 км, а также плавание на 50 м.

По словам начальника физкультурно-массового отдела физкультурно-оздоровительного центра Дирекции социальной сферы Октябрьской железной дороги Иго­ря Лыгина, участники мероприятия справились достойно, самым сложным в тестировании оказалось испытание на выносливость – бег 1,5 км, с дистанции сошли два участника.

Итоговые протоколы отправлены в «Центр тестирования ВФСК «ГТО» Центрального района Санкт-Петербурга – теперь они будут занесены в реестр для дальнейшего присвоения знаков отличия ВФСК «ГТО» Министерством спорта Российской Федерации.
 

ТЕГИ: Октябрьская ж.д. | зож | гто |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  Красноярская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  РЖД  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  ФСК  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Мывместе  Спартакиада детей  Велопробег  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  мы вместе  футбол 8х8  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Калининградская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»