Работа на железной дороге требует хорошей физической подготовки. Поддерживать форму сотрудникам помогают спортзалы на станциях Забайкальской железной дороги.

Так, в Завитой и Белогорске новые залы работают вот уже почти год. Тренажёрные комплексы появились здесь в ноябре прошлого года и уже стали неотъемлемой частью спортивной жизни железнодорожников.

В Белогорске спортивный зал разместили рядом с кабинетами психологической службы. С 8 утра и до 8 вечера сюда может прийти любой желающий и позаниматься. В светлой уютной комнате есть и штанги, и гантели, и скамьи для жима, и многое другое.

– Есть весь комплекс упражнений на каждую группу мышц. Это бицепс, трицепс, квадрицепсы, на плечи, на спинные мышцы, на пресс. Статистику, кто сколько занимается, мы не вели. Но я знаю точно, что есть люди, которые ходят в зал постоянно, – рассказал машинист-инструктор локомотивных бригад Владимир Благодырь.

А вот в Завитой зал открыт не только для железнодорожников. В отличие от белогорцев, для которых доступны несколько фитнес-клубов и ФОК, помещение в ПЧМ-7 – единственная возможность у местных жителей для занятий спортом. Благо количество инвентаря, оборудования и размеры зала позволяют вместить всех желающих.

В помещении предварительно сделали ремонт, установили пластиковые окна. Здесь тоже стоят тренажёры на любой вкус и любую подготовку – от гантелей до беговых дорожек. Присматривает за всем инструктор по спорту Николай Гарист. Инвентарь он хвалит.

– Хороший комплект. Вот я уже чуть больше, чем полгода, с ним провёл. Разобрался быстро, благо опыт уже большой есть. Сборка и регулировка – всё это прошло удачно. Тренажёры несложные в работе, – говорит тренер.

Он же и помогает людям заниматься – подсказывает, какие нужны упражнения, как их правильно выполнять, чтобы не нанести себе травму. Сюда приходят и железнодорожники, и члены их семей, и местные жители. Посещение спорткомплекса – бесплатное.

– Проговорили с начальником дороги, социальным отделом. Бесплатно для всех – это здорово. Люди удивляются, переспрашивают – «Да не может быть!». Я говорю – «Да, все услуги, консультации – всё бесплатно!» – поделился Николай Александрович.

Напомним, 2023 год генеральный директор – председатель правления ОАО «РЖД» Олег Белозёров объявил Годом здоровья. Главной задачей стало укрепление здоровья и профессиональное долголетие железнодорожников.