Всесезонный марафон

Гудок, 07 марта 2024 года
Всесезонный марафон

Электромеханик Ижевского регионального центра связи Михаил Галкин подаёт пример, как держать себя в отличной физической форме. За его плечами не только 30 лет трудового стажа, но и немало спортивных побед.

На спартакиаде работников Центральной станции связи ОАО «РЖД», которая завершилась 29 февраля в Красноярске, Михаил Галкин стал абсолютным победителем в лыжной гонке среди мужчин всех возрастов и взял «золото» в составе сборной Нижегородской дирекции связи, которая победила в смешанной эстафете.

Спортсмен-любитель из небольшого удмуртского посёлка Кизнер пробегает в год по три лыжных марафона, участвует в дорожных соревнованиях по лыжным гонкам и бегу.

В прошлом году Михаил Галкин стал лучшим среди мужчин в майском онлайн-марафоне по бегу, организованном РФСО «Локомотив», пробежав за месяц 1125 км. Это уникальный результат. В день спортсмен преодолевал в среднем по 30–35 км, а на финальной стадии марафона 31 мая, чтобы обойти своего главного конкурента и выйти на первое место, оставил позади 57 км.

«Что вы, я не рекордсмен, – скромничает связист. – Участница с Московской дороги в один из дней марафона пробежала 100 км».

Набрать солидный километраж, говорит Галкин, помогли и длительные майские выходные.

По его словам, во время таких состязаний первые полторы недели нужно входить в ритм и здесь бывает нелегко. «А дальше просто бежишь и, можете мне не поверить, даже не устаёшь», – утверждает железнодорожник.

В сельской местности, где живёт Михаил, для легкоатлетов настоящее раздолье: луга, поля и леса. Бегать по таким тропинкам, говорит Галкин, – одно удовольствие: в пути любуешься живописной природой, встречаешь диких зверей: лис, зайцев, лосей. К тому же бег по пересечённой местности со спусками и подъёмами спортсмен любит больше всего.

На тренировки он выходил ежедневно, уделяя пробежкам 3–4 часа после трудовой смены. А порой бегал и по работе, когда требовалось выйти на линию, на перегон.

Победив в онлайн-марафоне, Михаил Галкин вошёл в отличную форму и через три месяца, в августе, стал первым в возрастной категории 45+ на чемпионате ОАО «РЖД» по спортивному ориентированию в Красноярске. Горьковчанину удалось быстрее других преодолеть трассу длиной чуть более 3,5 км со сложным рельефом местности (перепад высот достигал 260 м).

Из последних спортивных удач Михаила – победа в лыжных гонках Ижевского территориального управления ГЖД, которые прошли 9 февраля в посёлке Малая Пурга. Погода в тот день полностью оправдывала название населённого пункта – была снежная буря.
 

ТЕГИ: Горьковская ж.д. |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Илья Вдовин  2014  Октябрьская ж.д.  Свердловская ж.д.  настольный теннис  Красноярская ж.д.  РЖД  бадминтон  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Локомотив  ветераны  Северная ж.д.  Ярославль  Забайкальская ж.д.  ФСК  Дальневосточная ж.д.  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  Локобол-РЖД  онлайн-марафон  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  Форум ГТО  регата  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  Красноярск  ФК "Локомотив"  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Велопробег  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  гиревой спорт  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  футбол 8х8  ЖДФЛ  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  мы вместе  Марафон Победы  регби  СВЕРД  Екатеринбург  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  КЛНГ  Нальчик  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Кубок Гудка  МИИТ  Чемпионат  Тюмень  пенза  Санкт-Петербург  Локоволей  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  спорт  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Калининградская ж.д.  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»