На стадионе «РЖД-Арена» уже в это воскресенье, 3 августа, пройдет традиционный спортивно-музыкальный праздник «Достигая цели» в честь Дня железнодорожника.

РФСО «Локомотив подготовило обширную программу для гостей мероприятия.  Будем рады видеть вас на нашей спортивной площадке «Локо Фитнес», где у вас будет возможность потренироваться вместе с инструкторами спортивных клубов Фитнес Депо.

Площадка будет разделена на 6 зон, каждая из которых оформлена по принципу классического фитнес-клуба. При входе вы получите «клубную карту», на которой сможете отмечать этапы прохождения услуг и ознакомиться с их описанием. Также на нашей площадке пройдут кулинарные мастер-классы.

Программа активностей от инструкторов спортивных клубов РФСО «Локомотив» Фитнес Депо.
Зона групповых программ:
10:00-10:15 Зарядка
10:20-10:40 Мастер-класс «Женские практики»
10:55-11:00 Флешмоб
11:00-11:20 Мастер-класс «Фан аэробика»
*11:30-11:50 Мастер-класс «Джампинг-фитнес» (батуты)
*12:00-12:20 Мастер-класс «Степ дискотека»
*12:20-12:30 Развлекательная активность «Хулахуп»
13:00-13:20 Мастер-класс «Тай-бо»
*13:30-14:10 Турнир «ЛОКО Планка»
14:10-14:30 Развлекательная активность «Канат»
*14:30-14:50 Мастер-класс «Джампинг-фитнес» (батуты)
*15:00-15:20 Мастер-класс «Идеальная фигура»
*15:30-15:50 Мастер-класс «Джампинг-фитнес» (батуты)
*16:00-16:20 Мастер-класс «Фитбол»
*16:30-16:50 Мастер-класс «Релакс ролл»
16:50-17:00 Награждение
 
*На данный урок требуется запись. Записаться можно ЗДЕСЬ.
 
Зона релакса:
08:30-17:00 InBody

Детская зона:
08:30-17:00 Спортивная полоса приключений, водная битва, батуты, творческие мастер-классы
12:00-12:20 Мастер-класс «Детский фитнес»
14:00-14:20 Мастер-класс «Детские танцы»
 
Зона тренажерного зала:
08:30-17:00 Гиревой спорт
08:30-17:00 Функциональное многоборье (перешагивания через тумбу, берпи, сит ап, аэрбайки)
*11:30-11:50 TRX
*12:30-12:50 Кросдепофит
*14:30-14:50 TRX
*15:30-15:50 Кросдепофит
*16:00-16:20 TRX

*На данный урок требуется запись. Записаться можно ЗДЕСЬ.
 
Кардио зона:
08:30-17:00 Соревнования «Гребля 500 метров»
08:30-17:00 Соревнования «Бег 400 метров»
 
Также на футбольных полях пройдет Суперкубок Железнодорожной футбольной лиги, участие в котором примут четыре команды финалистов. Турнир начнется в 11:00, а финальные игры в 14:00. Приходите поболеть за своих коллег!