Фитнес на свежем воздухе

"Железнодорожник Поволжья", 09 ноября 2025 года
Фитнес на свежем воздухе

Сотрудники Приволжской магистрали могут совместить активный отдых с заботой о здоровье в специальном проекте «Фитнес-туры».

Инициатива реализуется Департаментом социального развития ОАО «РЖД» совместно с РФСО «Локомотив» при методической поддержке профессиональных инструкторов спортивных клубов «Фитнес Депо». На 2026 год запланирована насыщенная программа, учитывающая разные предпочтения и уровень физической подготовки участников.

Проект предполагает как туры выходного дня, так и фитнес-отпуска. Для тех, кто предпочитает короткие, но интенсивные программы, организуются однодневные фитнес-экскурсии по Москве. Они сочетают осмотр достопримечательностей столицы с элементами скандинавской ходьбы и занятиями фитнесом на свежем воздухе.

Ценители отдыха вдали от городской суеты могут принять участие в турах выходного дня в Подмосковье и Ленинградской области. В программе – сбалансированные тренировки под руководством опытных инструкторов и оздоровительные практики. Отдельно предлагаются тематические программы, к примеру тур для сотрудниц «Женская гармония», а также тур «День ­семьи» в Измайловском парке, куда приглашаются работники с детьми.

Подготовлены и много­дневные программы. Среди них мини-походы по живописным местам Подмос­ковья и тур «Восхождение» по Республике Адыгея с элементами горного туризма. Фитнес-отпуск также можно провести в курортном Зеленоградске на берегу Балтийского моря и в живописной Карелии.

Безопасность и комфорт участников на протяжении всей поездки обеспечивают квалифицированные инструкторы. Профессиональные тренеры уделяют внимание каждому.

«Все фитнес-туры сотрудники приобретают самостоятельно. Для участия в них нужен полис страхования от несчастных случаев с пометкой «спорт». По условиям программы каждый сотрудник может один раз в год отправиться в один тур выходного дня и один фитнес-отпуск», – сообщила координатор агентов ЗОЖ на Приволжской магистрали Ирина Харитонова.

ТЕГИ: фитнес депо | фитнес тур |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Красноярская ж.д.  Октябрьская ж.д.  РЖД  Илья Вдовин  2014  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  Московская ж.д.  мини-футбол  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Северная ж.д.  ветераны  Забайкальская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Ярославль  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  марафон  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  дзюдо  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  Локомотив-Кубань  Летняя Спартакиада  Локобол-РЖД  Сапсан Арена  онлайн-марафон  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Велопробег  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Loko Open  Мывместе  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  гиревой спорт  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  мы вместе  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  Тында  футбол 8х8  Нагорных  День железнодорожника  Спартакиада 2014  ЖДФЛ  Марафон Победы  регби  СВЕРД  Екатеринбург  Кубок Вызова  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  МИИТ  Локоволей  Тюмень  пенза  Санкт-Петербург  Чемпионат  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  фитнес депо  спорт  Калининградская ж.д.  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»